كيف تستعيدين أجزاءك الصغيرة؟

 

الأجزاء اللي ضاعت منك بهدوء
بين المسؤوليات، والضغط،
ومحاولة تكونين متاحة للجميع طوال الوقت.

يمكن ما تفقدين نفسك مرة وحدة،
غالبًا يحدث الأمر بالتدريج.

تتوقفين عن الأشياء اللي تحبينها.
تؤجلين راحتك.
تعتادين على التعب.
وتنسين كيف كانت نسختك الخفيفة قبل كل هذا الثقل.

لكن الجميل في الروح
أنها تعرف طريق العودة دائمًا.

مو لازم تبدئين بخطوات كبيرة.
أحيانًا جزء منك يرجع عندما:

  • تجلسين وحدك بهدوء.
  • تسمعين نفسك فعلًا.
  • تقولين “لا” بدون شعور بالذنب.
  • تعودين لشيء كان يشبهك يومًا.
  • تعاملين نفسك بلطف بدل القسوة المستمرة.

استعادة نفسك ما تكون فجأة،
هي مجموعة لحظات صغيرة تذكّرك أنك ما زلتِ هنا
🤍

تعليقات